پروتئین وی ، حاصل فرآوری شیر ، یک محصول غذایی پر غنی از پروتئین است. به واسطه|وسط این ویژگی منحصر به فرد ، پروتئین وی به عنوان مکمل مناسب برای ورزشکاران محسوب می شود. استفاده پروتئین وی بعد از تمر

کراتین یک قدرتمند برای افزایش انرژِی بدنی می باشد. این مکمل جذب ماهیچه ها باعث افزایش پروتئین عضلات می شود که منجر به رشد نیرو در حین ورزش می شود. برای کراتین ، باید|می توانی} از مکمل کراتین به صو�